CIOTOLA DI FRUTTI DI BOSCO CON COCCO GRATTUGIATO - IL PIENO DI ENERGIA

3 dl di frutti di bosco surgelati
3 dl di mango surgelato
170 gr di skyr alla fragola
2 cucchiai di semi di chia (lasciati a mollo per almeno 10 minuti)
1 cucchiaino di miele
Ghiaccio
1 dl di succo di frutta

 

Istruzioni:
Mettere tutti gli ingredienti in un mixer o robot da cucina e frullare. Versare la miscela in una ciotola e decorare con mirtilli, fragole e cocco grattuggiato. 

FRAPPÉ CON DATTERI E BURRO D’ARACHIDI

Read more

ZUPPA DI POLLO MESSICANA CON SKYR ALLA VANIGLIA

Read more